STRENGTH BY BEA
Om tjänsterna
Jag erbjuder Personlig Träning (PT), PT Duo, PT Small Group och mitt bootcamp Strength Club!
Jag erbjuder även kostcoaching och andra typer av träningsupplägg online!
PT - Personlig träning 1:1 mellan coach och klient
PT Duo - Personlig träning 2:1 mellan två personer och coach
Small Group - Personlig träning i liten grupp om 3-5 personer
Strength club - Bootcamp i grupper om 10 -25 personer
Självklart! Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet. Jag möter dig där du är och vi bygger både styrka och självförtroende steg för steg.
Ja, vi anpassar träningen efter dig och din utgångspunkt. Som coach har jag erfarenhet av att skapa säkra och effektiva upplägg även för dig med skador eller särskilda behov.
Du kan alltid boka engångspass hoss Strength By Bea. Det bokas under respektive tjänst i butiken.
Ja, det ingår en kostnadsfri konsultation i alla våra träningstjänster. Denne kan utföras online eller 1:1 på Komethallen Gym i Järfälla.
STRENGTH BY BEA
Praktisk information
Nej, jag har allt som behövs för träning på Komethallen Gym.
Vid utomhusträning behöver du medtag egen träningsmatta samt klä dig i bekväma kläder efter väder.
För PT / PT Duo samt Small group sker inomhusträning på Komethallen Gym i Järfälla alt. Utomhus i Järfälla med omnejd efter preferens.
PT Online, här tränar du hemma eller på eget gym som passar de upplägg du följer.
Strength Club håller till utomhus under sensommar samt vår och under årets kyligare månader går vi in under tak för träning inomhus! I lokal / Vid Utomhusgym i Järfälla med omnejd.
Vid lätt regn tränar vi som vanligt. om extrema väderförhållanden som åskoväder skulle ske ställer vi in passet.
Ja, det finns alltid parkering i rimligt avstånd till träningsplatsen.
Nej! Som kund hos Strength By Bea behöver du ej ha medlemsskap eller betala extra avgifter för träningen hos Komethallen Gym.
Komethallen Gym: Här kan du byta om i fräscha omklädningsrum samt duscha efteråt.
Strength Club: Du byter om samt duschar hemma före / efter våra pass.
STRENGTH BY BEA
Träningsfilosofi & resultat
Det beror på din utgångspunkt och dina mål – men redan efter några veckor kommer du känna skillnad i energi, styrka och självförtroende. Vi sätter sikte på långsiktiga resultat som ska hålla dig stark livet genom!
Att må bra inifrån och ut – bygga styrka, energi och balans både fysiskt och mentalt, utan kortsiktiga quick-fixes.
Ja, jag erbjuder kostcoaching med kvalitativ och naturligt näringstät mat för att stötta din träning och hälsa.
STRENGTH BY BEA
Priser & betalning
Hos Strength By Bea erbjuds du flexibla betalmedel så som Klarna, Visa, Mastercard osv. Alla betalmedel visas under respektive tjänst i webshoppen.
Nej, önskar du tillval så som kostcoachen lägger du till det vid köp av din pass.
Ja, Strength by Bea är godkänd för friskvårdsbidrag.
Ja, jag erbjuder presentkort på alla tjänster. Perfekt för den som vill ge bort hälsa och styrka.