PERSONLIG TRÄNING
Personlig Träning hos Strength By Bea
1.
KONSULTATION - FÖRBEREDELSE
Konsultation är en obligatorisk del av Personlig Träning.
☑️ - Vi går igenom tidigare träningserfarenheter, skador/sjukdomar, arbetssituationer till mål, drömmar, ambitioner kring träning och hälsa, drivkrafter och Allt där emellan!
☑️ - Tidsåtgång: 45 minuter.
2.
UNDER TRÄNINGENS GÅNG
☑️ - Individanpassade träningsprogram för att uppnå ultimata resultat för just din kropp och knopp.
☑️ - Avstämningar med jämna mellanrum för att se till att vi är på banan, att allt känns bra och göra eventuella korrigeringar till planen.
☑️ - Oavsett vilket upplägg du väljer ser vi till att träningen som utförs är väl planerad utefter dina mål, ambitioner och förutsättningar
3.
TIDSÅTGÅNG / TRÄNINGSPASS
☑️ - 60 minuter med fullt fokus på dig (inklusive upp/nedvarvning om så önskas).
PLATS
☑️ - KomethallenGym i Järfälla för Personlig Träning på gym
☑️ - Utegym/Utomhus i Järfälla med omnejd för Personlig Träning utomhus
Girovägen 8, 175 62 Järfälla
Copyright 2024 © Strength By Bea
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.