PERSONLIG TRÄNING

🧭 Personlig Träning – Din träning, på ditt sätt

Vår kategori Personlig Träning samlar alla våra coachade träningsupplägg för dig som vill ha fullt fokus på din utveckling – oavsett om du tränar själv, med en vän eller i en mindre grupp. Här får du individuellt anpassade pass, tydlig vägledning och coachning som möter just dina mål, förutsättningar och behov.

Välj mellan:

• PT Solo – träning 1–1 med full uppmärksamhet

• PT Duo – träna tillsammans med en vän

• PT Small Group – få det bästa av personlig coaching i en liten grupp (3–5 personer)

Oavsett form får du träning som är strukturerad, motiverande och hållbar över tid – med målet att hjälpa dig skapa varaktiga resultat.