INDOOR STRENGTH CLUB - SKÄLBY

Indoor Strength Club – Vårtermin 2026 (Skälby)

Måndagar & torsdagar | 18:00–19:00 | STARTDATUM: 12 Januari 2026
Plats: Neptuniskolans gymnastiksal, Skälby

Indoor Strength Club är ditt träningscommunity där styrka, energi och ett hållbart träningsupplägg möts. Under 11 veckor tränar vi tillsammans två gånger i veckan i en trygg och peppande miljö, med fokus på rörelseglädje och långsiktig styrka.

Vad du kan förvänta dig:

Funktionell & klassisk styrketräning

Pilates & rörlighet

Plyometrisk träning

Fysträning och konditionsblock

Träning både med och utan redskap

Varje pass är utformat för att utmana dig på din nivå, förbättra din styrka och kondition samt bygga en stabil, hållbar kropp. Du får en varierad, rolig och effektiv träningsupplevelse – oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren.

Praktisk information:

Tid: Måndagar och torsdagar 18:00–19:00

Plats: Neptuniskolans gymnastiksal (Skälby)

Nivå: Alla nivåer är välkomna

Ta med: Träningsmatta & vattenflaska

Varför Indoor Strength Club?

Det här är mer än bara träning. Det är ett bootcamp fyllt av styrka, struktur och gemenskap – där du får svettas, utvecklas och må bra tillsammans med andra.